描述
你一定会喜欢这道简单的希腊酸奶南瓜冻糕。这是南瓜派的一种快速、健康的替代品，而且还有所有舒适的秋季口味!一点马斯卡彭干酪提供了放纵的，天鹅绒般的质感，而一层黑巧克力片和坚果增加了嚼劲!
成分
规模
- 115盎司一罐南瓜泥(或少量)2杯自制南瓜泥)
- 1 1/4杯低脂的希腊酸奶
- 3.-4汤匙的马斯卡彭奶酪
- 1茶匙香草精
- 2汤匙糖蜜，多作装饰
- 2 1/2汤匙红糖
- １ 1/2-2茶匙肉桂粉
- 撮肉豆蔻
- 巧克力片做装饰
- 切碎的榛子或核桃做装饰
指令
- 将南瓜泥、希腊酸奶和除巧克力片和坚果外的其他配料放在一个大碗里搅拌。使用手动电动搅拌器或打蛋器，将其搅拌至均匀。
- 尝一尝，根据自己的喜好调整口味(比如加一点糖蜜或红糖，让它更甜一些。如果你想要更多的肉桂或肉豆蔻，也可以调整一下香料。)再次混合。
- 将南瓜酸奶混合物倒入小杯(3盎司)或小玻璃瓶中。盖上盖子，冷藏30分钟或一晚上。
- 当准备上桌时，在上面撒上糖蜜、巧克力片和碎榛子或核桃。享受吧!
笔记
- 提前预备提示:你可以提前一个晚上准备好这个南瓜冻糕。简单地放在一个密封的容器或单独的玻璃瓶中冷藏(把巧克力片和坚果放在后面)。当准备上桌时，搅拌酸奶混合物，并将其倒入盛酸奶的高脚酒杯或小罐子中，按照步骤3。
- 为更多人服务:只要把食谱翻倍，就可以喂12个或更多(3盎司的小酒杯或玻璃瓶)。
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- 类别:甜点
- 方法:混合
关键词:酸奶冻，南瓜冻，希腊酸奶冻