描述
一种仿古，味道包装的白豆蘸了地中海扭曲。通过温暖的皮塔饼，你会有一个幸福的人群！
成分
规模
指示
- 预热烤箱至400华氏度。
- 将橡子南瓜放入微波炉中，并在高温下加热3分钟（这将使穿过强硬的皮肤更容易。
- 小心地将橡子壁切成两半的茎。并使用勺子，舀出种子。（您可以丢弃种子，或清洁和烘干它们用作装饰或其他方式）
- 在南瓜上撒上盐，然后把南瓜肉的一面朝下放在涂了少许油的烤盘上。
- 在400度F加热器烤箱中烘烤40分钟左右，直到肉体温柔柔软，略微褐色。
- 虽然南瓜烤，准备焦糖的青葱。在一个煎锅中，在中高中加热1汤匙私人储备特级初榨橄榄油。加入青葱和炒，直到焦糖化，经常折腾。盐季节。
- 当壁球准备好时，从烤箱中取出并让冷却。挖出肉体并丢弃壳牌。
- 在装有刀片的大型食品加工机的碗中，加入1/2量的青葱（剩余部分留作装饰）；压扁（仅肉）；白豆；所有调味料；撒上盐。加入柠檬汁和3汤匙私人储备特级初榨橄榄油。关闭加工机顶部并搅拌，直到达到平滑的浸泡。品尝并调整盐或添加更多您喜欢的调味料。再次搅拌。
- 将浸入服务碗。加入橄榄油，欧芹叶和烤螺母。享受温暖的皮塔饼，皮塔饼薯条或饼干！
笔记
- 类别：开胃菜
- 方法：烤
- 菜式：地中海的
关键词：蘸，豆浸，蘸烤壁球，地中海豆蘸
