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豆蘸烤橡子南瓜|万博max手机客户端地中海菜。一种仿古,味道包装的白豆蘸了地中海扭曲。我加入焦糖青葱,温暖的地中海香料,烤螺母!在easyTerraneAndish.com上看到简单的食谱#beandip #whitebeandip #dip #appetizer #partyfood #holidayrecipe #squash #roastedsquash #hummus #mediterraneanrecipe #mediterraneandiet #mediterraneanfood

地中海风格的豆浸与烤壁球


  • 作者:狗万
  • 煮熟时间:45分钟
  • 总时间:45分钟
  • 产量:供应6.1X

描述

一种仿古,味道包装的白豆蘸了地中海扭曲。通过温暖的皮塔饼,你会有一个幸福的人群!


成分

规模
  • 1橡子南瓜
  • 私人储备特级初榨橄榄油
  • 2葱,去皮并切成薄片
  • 115盎司罐装卡纳利尼豆,沥干并冲洗
  • 1蒜瓣,切碎
  • 3/4茶匙西班牙辣椒粉
  • 3/4茶匙林食德
  • 3/4茶匙陆地审查
  • 3/4茶匙地面漆树
  • 1/2 TSP.辣椒,如果你喜欢辣一点的话就多点
  • 2茶匙新鲜的柠檬汁
  • 平叶欧芹装饰
  • 2汤匙烤的松果为装饰
  • 2汤匙烤的杏仁为装饰

指示

  1. 预热烤箱至400华氏度。
  2. 将橡子南瓜放入微波炉中,并在高温下加热3分钟(这将使穿过强硬的皮肤更容易。
  3. 小心地将橡子壁切成两半的茎。并使用勺子,舀出种子。(您可以丢弃种子,或清洁和烘干它们用作装饰或其他方式)
  4. 在南瓜上撒上盐,然后把南瓜肉的一面朝下放在涂了少许油的烤盘上。
  5. 在400度F加热器烤箱中烘烤40分钟左右,直到肉体温柔柔软,略微褐色。
  6. 虽然南瓜烤,准备焦糖的青葱。在一个煎锅中,在中高中加热1汤匙私人储备特级初榨橄榄油。加入青葱和炒,直到焦糖化,经常折腾。盐季节。
  7. 当壁球准备好时,从烤箱中取出并让冷却。挖出肉体并丢弃壳牌。
  8. 在装有刀片的大型食品加工机的碗中,加入1/2量的青葱(剩余部分留作装饰);压扁(仅肉);白豆;所有调味料;撒上盐。加入柠檬汁和3汤匙私人储备特级初榨橄榄油。关闭加工机顶部并搅拌,直到达到平滑的浸泡。品尝并调整盐或添加更多您喜欢的调味料。再次搅拌。
  9. 将浸入服务碗。加入橄榄油,欧芹叶和烤螺母。享受温暖的皮塔饼,皮塔饼薯条或饼干!

笔记

  • 提前作出指示:您可以提前一天晚上拨款。简单地跟随食谱达到步骤8.带有紧的灯光转移到玻璃容器。冷藏过夜。在服务前几分钟从冰箱中取出并按照步骤#9
  • 推荐用于此配方:我们的私人储备特级初榨橄榄油(来自有机种植和加工的Koroneiki橄榄)。从我们的全天然和有机香料收集西班牙辣椒粉;孜然;香菜;漆树
  • 拯救试试我们终极地中海香料包;或者创造你自己的6包来自我们的全天然和有机收藏品。而对于最好的初榨橄榄油,试试我们的希腊特级初榨橄榄油包!
  • 类别:开胃菜
  • 方法:
  • 菜式:地中海的

关键词:蘸,豆浸,蘸烤壁球,地中海豆蘸

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