本投标书GydF4y2Ba柑橘三文鱼GydF4y2Ba经过完全调味,淋上GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba,然后在烤箱中用柠檬和橙子片慢慢烘烤。最好的部分是什么?这款优雅的烤鲑鱼食谱只需30多分钟即可完成!GydF4y2Ba
一个“花哨”和易生的三文鱼晚餐!GydF4y2Ba
我爱你,这不是秘密GydF4y2Ba烹饪三文鱼GydF4y2Ba.吃鱼是很大一部分GydF4y2Ba地中海饮食GydF4y2Ba(生活方式)这意味着我一周准备两次左右。虽然我的爱GydF4y2Ba鳟鱼GydF4y2Ba还有其他的白鱼,鲑鱼是我经常吃的。GydF4y2Ba
烹调鲑鱼最可靠的方法之一就是慢烤。因为鲑鱼已经富含天然的健康脂肪,当你慢慢地用它烤的时候GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba最终的结果是嫩的,完美的薄片鱼,你甚至不需要削减。添加一些GydF4y2Ba香料GydF4y2Ba而且你永远不必担心干的或清淡的鲑鱼鱼片。GydF4y2Ba
这个柑橘鲑鱼食谱是我的GydF4y2Ba慢烤三文鱼和土豆食谱GydF4y2Ba.该技术是相同的,但我改变了调味料,并在许多柑橘中打扮了我的鲑鱼!结果是一个优雅和美味的晚餐,感觉有点“花哨”,但很容易制作!GydF4y2Ba
我喜欢柑橘片和明亮的颜色,把简单的三文鱼食谱变成美丽而可食用的!-一件艺术品。当你想要享受一顿丰盛的晚餐,但又不想为之疯狂的时候,这是一顿很好的晚餐。不到一个小时就能做好,你只需要一份简单的配菜,比如土豆或蔬菜,就能配上一顿完整的饭。GydF4y2Ba
鲑鱼的口味吻了什么?GydF4y2Ba
三文鱼是一个大量的鱼可以占据一些口味而不会被淹没。各种草药和香料都会有助于调味你的鲑鱼,但对我来说,我总是在我的鲑鱼上使用的关键味道是:大蒜和柑橘。GydF4y2Ba
在今天的烤三文鱼食谱中,我保持了简单的调味料,更多地依赖于柑橘,使用新鲜柠檬汁和柠檬片和橙子。柑橘片,排列在鲑鱼的下面和上面,在给鲑鱼注入风味的同时,真的提供了一种特殊的呈现。GydF4y2Ba
您可以使用此配方中的任何橙子,柠檬或酸橙组合。柑橘增加了脂肪三文鱼的亮度,淡化了味道。在绿色的流行音乐流行中,少数莳萝叶片完成盘子并没有受伤。GydF4y2Ba
你需要什么GydF4y2Ba做三文鱼的食谱GydF4y2Ba
对于这种简单的柑橘鲑鱼,你所需要的只是一把高质量的配料!GydF4y2Ba
- 橙色GydF4y2Ba我喜欢用血橙或卡拉卡拉橙,它们更甜,果肉粉红。脐橙或其他橙子也可以。GydF4y2Ba
- 柠檬GydF4y2Ba-柠檬汁和柠檬片GydF4y2Ba
- 三文鱼片GydF4y2Ba–选择带有鲜艳粉色色调的鱼片,味道干净,而不是腥味。如果可以的话,选择野生鲑鱼。GydF4y2Ba
- 调味料GydF4y2Ba-我用了干牛至,薄荷,盐和胡椒,还有GydF4y2BaAleppo胡椒片,GydF4y2Ba再放几瓣蒜末。阿勒颇辣椒有一点刺激,余味更甜,但如果你没有,红辣椒片也可以GydF4y2Ba
- 特级初榨橄榄油GydF4y2Ba-一定要选择高质量的橄榄油,因为鲑鱼是在橄榄油里烤的,质量肯定会影响味道。GydF4y2Ba
如何选择鲑鱼鱼片GydF4y2Ba
选择最好的鲑鱼鱼片是制作这道菜的一个重要部分。对于这个食谱,我喜欢中间切的鲑鱼片,它肉质更丰满,形状更均匀。GydF4y2Ba
在商店里选择鲑鱼鱼片时,要选择一种有着鲜亮粉红色、闻起来很干净的。避免食用颜色暗淡或有强烈鱼腥味的鱼片。GydF4y2Ba
如果可能的话,选择野生鲑鱼。否则,冷冻或可持续升高的鱼片也会起作用。如果使用冷冻鱼片,一定要在开始这个食谱之前将其解冻。GydF4y2Ba
如何制作柑橘三文鱼GydF4y2Ba:GydF4y2Ba
这顿三文鱼大餐只需要10分钟的动手工作,即使我们正在慢慢烤三文鱼,它也只需要30分钟就可以上菜了。以下是如何:GydF4y2Ba
- 准备鲑鱼。GydF4y2Ba在鱼片的每一面用盐和胡椒调味。然后每茶匙加入1个干牛至、干薄荷、,GydF4y2Ba阿勒颇胡椒GydF4y2Ba两面都有薄片(如果没有阿勒颇胡椒粉,则使用½茶匙的红胡椒薄片)。GydF4y2Ba
把三文鱼放在一个抹了油的烤盘里,撒上几片橙子和柠檬,然后在上面撒上蒜末、柠檬汁和少量特级初榨橄榄油(相信我,这是让三文鱼饱满、鲜嫩的关键)。把漂亮的柑橘片放在上面。GydF4y2Ba
- 低温烘烤。GydF4y2Ba烹饪鲑鱼约25分钟,直到它达到适当的内部温度或易于用叉子剥落。立即服务。GydF4y2Ba
你怎么知道鲑鱼什么时候好?GydF4y2Ba
判断三文鱼何时烹制最简单的方法是用叉子将三文鱼切成薄片。缓慢烘烤的方法通常意味着由于温度较低,顶部看起来仍然有点透明,但如果三文鱼很容易剥落,你可以确定里面是熟的。GydF4y2Ba
如果要仔细检查,可以使用即时读取温度计,并在圆角最厚的部分处检查温度。内部温度应读取125摄氏度用于中煮的三文鱼或145摄氏度的鲑鱼。虽然这一点GydF4y2Ba美国农业部建议GydF4y2Ba最低内部温度为145华氏度,但我更喜欢低于该温度几度,因为烹调到145华氏度的鲑鱼有时对我来说味道太熟太干了。GydF4y2Ba
小贴士GydF4y2Ba最佳效果GydF4y2Ba
准备好用这种薄片状、令人垂涎的柑橘鲑鱼打动你的晚餐客人了吗?请记住以下几点提示:GydF4y2Ba
- 选择优质的三文鱼片。GydF4y2Ba我在文章中提到了一些事情,但值得重申的是,从信誉良好的鱼贩那里购买,选择一块看起来湿润、有光泽、闻起来不奇怪或特别鱼腥味的中央切的鲑鱼。GydF4y2Ba
- 鲑鱼不要煮过头了。GydF4y2Ba鲑鱼迅速烹饪,所以一旦完成烹饪,将其从锅中取出,因此不会继续烘烤。如果您不确定鲑鱼是否已完成,请使用肉温度计与肉烤箱留在烤箱中的几分钟。内部温度应该读取125摄氏度,用于中煮的三文鱼或145摄氏度,用于良好的三文鱼(我在125摄氏度下拍出,知道我可以覆盖几分钟,让它继续烹饪)。GydF4y2Ba
- 先准备好你的侧面。GydF4y2Ba即使采用慢烤法,鲑鱼也需要25到30分钟才能烹调。准备好一吃完就享用,先准备任何配菜,或者至少在鲑鱼吃完之前开始。GydF4y2Ba
配上GydF4y2Ba
当提到柑橘鲑鱼的配菜时,选择的食谱要与鲑鱼的味道互补,而不是过于强烈。GydF4y2Ba
三文鱼本身就很漂亮、很新鲜、很脆,所以你不需要配菜。试着像GydF4y2Ba炒芦笋GydF4y2Ba那GydF4y2Ba烤南瓜沙拉GydF4y2Ba那GydF4y2Ba煮土豆GydF4y2Ba或GydF4y2Ba柠檬烤西兰花GydF4y2Ba.GydF4y2Ba
如何存储和再热剩菜GydF4y2Ba
剩下的慢烤鲑鱼可以储存在一个密闭的容器长达2天。一定要和橄榄油一起储存,这样可以防止它变干。GydF4y2Ba
你可以在店里重新加热,但是你会把鲑鱼弄干一点。老实说,我更喜欢吃剩的冷鲑鱼,因为我不喜欢加热后的口感。如果你不想单独吃冷鲑鱼,吃剩的柑橘鲑鱼可以用来做沙拉或GydF4y2Ba谷物碗。GydF4y2Ba
更多鲑鱼食谱:GydF4y2Ba
浏览更多GydF4y2Ba地中海食谱GydF4y2Ba.访问GydF4y2Ba我们的店GydF4y2Ba.GydF4y2Ba
简易柑橘三文鱼食谱GydF4y2Ba
成分GydF4y2Ba
- 1到2GydF4y2Ba大的橙色,GydF4y2Ba血橙,汽车卡拉或其他品种,切成圆形GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba大柠檬GydF4y2Ba切成薄片,再加半个柠檬汁GydF4y2Ba
- 1 ½GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba三文鱼片,GydF4y2Ba皮肤移除GydF4y2Ba
- 犹太盐和黑胡椒GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba干牛至GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba干薄荷GydF4y2Ba
- ½比1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba红辣椒片GydF4y2Ba或¾茶匙阿勒颇胡椒粉GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜,GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 特级初榨橄榄油GydF4y2Ba
说明书GydF4y2Ba
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把烤箱加热到华氏250度。GydF4y2Ba
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在烤盘底部涂上少许油,然后在上面放上一些橘子片和柠檬片。GydF4y2Ba
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将三文鱼两面用洁食盐和黑胡椒调味。混合牛至、薄荷和阿勒颇智利片。把这调味料抹在鲑鱼上。GydF4y2Ba
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将经验丰富的鲑鱼放在烤盘上排列在排列的柑橘片上。顶部配备碎大蒜,柠檬汁,毛毛雨,毛毛雨,2到3汤匙特级初榨橄榄油。在鲑鱼的顶部安排剩下的柑橘切片,并淋上有更多的橄榄油。GydF4y2Ba
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在加热的烤箱中烤大约25到30分钟,仔细观察以确保三文鱼不会过度烹调(顶部看起来仍然有点半透明,但如果三文鱼很容易剥落,它就准备好了)。GydF4y2Ba
视频GydF4y2Ba
笔记GydF4y2Ba
- 不要把鲑鱼煮过头。GydF4y2Ba因为烤箱会有所不同,所以尽早开始检查你的鲑鱼。缓慢烘烤的方法通常意味着由于温度较低,顶部看起来仍然有点透明,但是如果它很容易剥落,你可以确定里面是熟的。如果你有温度计,三文鱼的内部温度应该是125华氏度,中等熟的三文鱼应该是145华氏度,熟透的三文鱼应该是145华氏度。而GydF4y2Ba美国农业部建议GydF4y2Ba我喜欢在华氏145度以下的温度,因为我觉得鲑鱼在华氏145度的温度下煮得太熟太干了。GydF4y2Ba
- 剩菜:GydF4y2Ba将剩饭剩菜放在一个密封的容器中,在冰箱中存放2天。一定要把它和橄榄油一起存放,这样可以防止它变干。GydF4y2Ba
- 访问GydF4y2Ba我们的店GydF4y2Ba浏览优质的地中海食材,包括GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba和GydF4y2Ba香料GydF4y2Ba.GydF4y2Ba
你的食谱上写着250度。你在视频里说300度。是哪一个?GydF4y2Ba
嗨,加布里埃。在这种情况下,两者中的任何一个都会起作用。这篇文章的重点是在低温下烹调,并密切关注鲑鱼,以免煮过头,因为烤箱会有所不同。我真的建议你用一个肉温度计来检查肉质。中熟鲑鱼的内部温度应为125华氏度,熟透鲑鱼的内部温度应为145华氏度。GydF4y2Ba
我刚才昨晚做了这个,什么是巨大的打击!它看起来很漂亮,但很容易制作,并在那个味道令人敬畏的地方。我惊讶于鲑鱼的投标。我的儿子和媳妇最近和我一起搬进来。夏天。他们就像哇,你的一个好厨师哈哈。感谢上帝,我找到了这个网站!!!!!GydF4y2Ba
你好只是一个关于烘烤时间和温度的问题。由于某种原因,鲑鱼为我烹调的时间总是比你食谱上说的要长得多。如果我在250度下煮30分钟,它就完全是生的了。这是因为我的烤箱吗?这与海拔较高有关吗?煎锅也是一样,我每一面都要煮的时间比大多数食谱建议的要长得多。我不喜欢鲑鱼煮过头!让我知道你的想法。谢谢GydF4y2Ba
嗨,凯莉!是的,可能是烤箱的不同或海拔的不同。我建议买一个肉温度计(它们不是很贵),并根据温度来确定完美的多肉度。GydF4y2Ba
苏西,GydF4y2Ba
今晚在我们家过得很好。由柑橘、三文鱼和意大利通心粉制成。很好的组合。每周我们都会从不合群的人那里得到有机蔬菜。用茴香、红辣椒、西葫芦、芽甘蓝、青葱,我还把西红柿烤了一半。太神了鲑鱼也很棒。非常适合举办大型聚会。这一次我信任你,不是薄荷的粉丝,但我试过了(新鲜的),我很喜欢。还有,我喜欢你的阿勒颇胡椒。GydF4y2Ba
啊!谢谢你,乔!GydF4y2Ba
我的天啊!它比这更好吗?!!这是我在很长一段时间内尝到了最好的品酒鲑鱼。每个人都喜欢它,我可以等待再做一次。谢谢!GydF4y2Ba
耶!!非常感谢,斯蒂芬尼!GydF4y2Ba
鲑鱼是最好的尝试鱼之一。它可以用在各种各样的食谱中。正如食谱中提到的,烹调鲑鱼最好的方法是慢煮。这道菜又好吃又简单GydF4y2Ba
鲑鱼、柑橘和香草是为彼此制作的!看起来很好吃。GydF4y2Ba
希望你喜欢,Biana!GydF4y2Ba
嘿,有Suzy!我喜欢阅读所有食谱!我只是好奇 - 你会推荐什么作为素食主义者的肉类,在这样的菜肴中?我想到了portobello caps ......或其他丰盛的蔬菜......你的想法是什么?GydF4y2Ba
嗨,弗吉尼亚!这里很难找到完美的素食替代品来代替鲑鱼。但如果你真的尝试波尔图贝罗(Portobello)帽子,甚至茄子牛排,我会很好奇。GydF4y2Ba
另一个美妙的鲑鱼食谱添加到定期轮换!耶!GydF4y2Ba