这些简单的红洋葱烤红薯是你最好的尝试!口感柔嫩细腻，边缘呈焦糖色。几个小窍门会让一切变得不同，一定要阅读下面如何烤红薯。gydF4y2Ba
不管什么时候或者什么季节，我都很乐意为一些丰盛的烤蔬菜加热烤箱。我的一些建议是:gydF4y2Ba意大利烤蔬菜gydF4y2Ba，gydF4y2Ba地中海式烤茄子gydF4y2Ba，gydF4y2Ba烤花椰菜gydF4y2Ba,或gydF4y2Ba烤南瓜gydF4y2Ba，再配上一点酸橙汁和松脆的坚果(一定要尝尝)!gydF4y2Ba
但是烤红薯——里面嫩滑，外面完全焦糖化——是一种美味的食物!gydF4y2Ba
我分享我的gydF4y2Ba经过测试的，尝试 - n-true食谱gydF4y2Ba烤红薯块，扔进去gydF4y2Ba额外的雌虫橄榄油gydF4y2Ba和红洋葱一起煮，再加一点肉桂gydF4y2Ba甜胡椒gydF4y2Ba，真正发挥了甘薯的泥土甜味。gydF4y2Ba
在讨论烤红薯的食谱之前，让我们先讨论几个基本问题。gydF4y2Ba
有16个甜土豆变量。去珠宝或石榴石甘薯，是那些有深橙肉的甜点。它们往往是滋润和更温柔，完美的烤或砂锅。gydF4y2Ba
寻找小到中等大小的红薯，它们越大，淀粉含量越高。确保皮肤紧绷，没有皱纹，没有淤青的迹象。gydF4y2Ba
将未加工的红薯存放在较冷，干燥和黑暗的位置，通风良好。gydF4y2Ba
将红薯切成1英寸大小的块或方块是准备烧烤的好方法。它们外表酥脆，但内里仍然质地厚实，呈奶油状。gydF4y2Ba
首先，把红薯削皮。把土豆的顶部和底部修剪一下，然后把土豆切成圆片。把每一片切成1英寸的小方块或大块。记住，切的时候要尽可能的均匀和紧密，这样才能保证烹饪的时间是一样的。gydF4y2Ba
不。红薯在烤之前不需要煮。事实上，你不应该。要想烤出完美的红薯，首先要把生块儿放入一点特级初榨橄榄油中，然后让热烤箱把它们煮熟，并集中它们的甜味。gydF4y2Ba
温度和时间在让红薯烤得恰到好处方面起着重要作用。gydF4y2Ba
在华氏400度烤红薯。gydF4y2Ba甘薯将在35到45分钟的任何地方。是的，他们可以在425摄氏度或450度f时烹饪，但时间长的时间只是你需要真正烹饪甘薯内部的东西，直到漂亮而奶油，同时完美集中甜美。gydF4y2Ba
记得在烤到一半的时候把红薯块翻过来。gydF4y2Ba
如何烤红薯:5个重要的建议gydF4y2Ba
就像烤箱烤红薯一样简单，几个小窍门让我的生活大不相同:gydF4y2Ba
1-切成甘薯成立方体。gydF4y2Ba我喜欢把红薯切成1英寸的方块。这个尺寸合适，不太大也不太小。它们可以很好地作为配菜，或者你可以把它们加到gydF4y2Ba晚餐碗gydF4y2Ba或增强沙拉。我不是100％精确，但我确实尝试将甘薯切成均匀大小的碎片，以便他们可以同时烹饪。gydF4y2Ba
2-把烤箱调到400华氏度(大约205摄氏度)gydF4y2Ba高温是焙烧蔬菜的理想选择，但是，就像我之前说的那样，选择400度，而不是425度或450度F或450度，这意味着更长的烹饪时间，足以将更多的甜点甜甜点同住。它也是迦胺化我们正在烹饪的洋葱的理想选择，而不会燃烧它们。gydF4y2Ba
3-淋上大量的特级初榨橄榄油。gydF4y2Ba在红薯外面涂上橄榄油能让它们变得酥脆。我总是用味道很好的油因为它能增加烤蔬菜的味道。这一次，我用了gydF4y2Ba私人储备gydF4y2Ba希腊特级初榨橄榄油（你可以在我们的在线商店找到它）gydF4y2Ba
4-季节甜土豆。gydF4y2Ba是的，你所需要的就是大量的粗盐和黑胡椒。但你可以根据自己的喜好添加更多的口味。我在这里选择了中东/波斯的味道加上一点肉桂和多香果香，这真的能突出甘薯的泥土味。gydF4y2Ba
你会在上面的照片中注意到，在转移到烤盘之前，我最喜欢在碗里撒上甜土豆。碗让我让蔬菜折腾，并确保它们与调味料和石油很好（只是一个甚至的结果。）gydF4y2Ba
5-使用深色平底锅或烤盘。gydF4y2Ba只要有可能，我喜欢用我的铸铁烤盘来烤蔬菜。深色有助于蔬菜更好地烹饪，而铸铁提供了均匀、稳定的热量，使蔬菜很容易被烧焦。gydF4y2Ba
当然，不要挤在烤盘里。如果你想让食物烤到完全烧焦的程度，一定要把它们铺好。gydF4y2Ba
偶尔，扔甜土豆和洋葱，让他们在各个方面煮得很好（仔细做到这一点，如果你需要，用一双钳子会转过来。）gydF4y2Ba
尝试类似的食谱：gydF4y2Ba
渴望更多?浏览我们的gydF4y2Ba地中海食谱gydF4y2Ba或者我们的前50名gydF4y2Ba地中海饮食reicpes。gydF4y2Ba
加入我的自由gydF4y2Ba电子邮件列表gydF4y2Ba为了gydF4y2Ba每周膳食计划gydF4y2Ba和更多!gydF4y2Ba
简单的肉桂烤红薯gydF4y2Ba
原料gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba甜土豆gydF4y2Ba剥落并切成1英寸的立方体gydF4y2Ba
- 特级初榨橄榄油gydF4y2Ba我使用gydF4y2Ba私人储备gydF4y2Ba希腊橄榄油gydF4y2Ba
- 粗盐gydF4y2Ba
- 黑胡椒gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba地面肉桂gydF4y2Ba
- ½,¾gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba地面gydF4y2Ba甜胡椒gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba小红洋葱gydF4y2Ba切成大块gydF4y2Ba
指示gydF4y2Ba
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烤箱预热到华氏400度，把烤箱架放在中间gydF4y2Ba
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将红薯立方体和洋葱片放在一个大的混合碗中。添加慷慨的毛毛雨的特级初榨橄榄油（3至4汤匙）加入盐，辣椒，肉桂和糖果。折腾衣服很好。gydF4y2Ba
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转移到烤盘上。将红薯和洋葱均匀地铺在一层(不要挤在平底锅里)。gydF4y2Ba
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烤35〜45分钟，偶尔折腾，直到甜土豆煮熟并烧焦边缘。gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
- 提示：gydF4y2Ba我用黑色gydF4y2Ba铸铁烤盘gydF4y2Ba在这里。深色有助于蔬菜更好地烹饪，而铸铁提供了均匀、稳定的热量，使蔬菜更容易被烧焦。gydF4y2Ba
- 访问我们的gydF4y2Ba在线商店gydF4y2Ba浏览额外的处女gydF4y2Ba橄榄油包gydF4y2Ba纯天然有机的gydF4y2Ba香料gydF4y2Ba和更多!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
这篇文章最初出现在2019年的《地中海菜》上，最近为了读者的利益万博max手机客户端更新了新的信息。gydF4y2Ba
改变感恩节传统的红薯真是个好主意!我喜欢烤蔬菜，我等不及要开始烤了。gydF4y2Ba
这些太好吃了。如此美味，如此容易做一个完美的配菜，我们的牛排今晚!gydF4y2Ba
谢谢，杰西！gydF4y2Ba
好吃!我们喜欢这个食谱!它是如此美味和美味!我已经迫不及待想再拍一次了!gydF4y2Ba
太棒了!谢谢,贝丝!gydF4y2Ba
土豆几乎是每个人最喜欢的。你的食谱使其超级美味，梳性触摸和肉桂味，使其如此特殊。gydF4y2Ba
谢谢你！很高兴你喜欢!gydF4y2Ba
这是一道很棒的配菜。比如做起来有多容易。gydF4y2Ba
非常感谢你，Andrea!gydF4y2Ba
其他蔬菜，比如花椰菜和西兰花，可以加肉桂和多香果吗?我不知道什么香料适合什么食物。？gydF4y2Ba
嗨，贝基，肉桂特别适合和红薯搭配，因为它很好地发挥了自然的甜味。比如烤花椰菜，我用孜然和姜黄。这是烤花椰菜的食谱:gydF4y2Ba//www.jesiweb.com/best-roasted-cauliflower-recipe/gydF4y2Ba
试着用ras al hanout!绝对美味。gydF4y2Ba
哦，我们喜欢拉斯·艾尔·汉努特……我们最喜欢的香料之一!gydF4y2Bahttps://shop.themediterraneandish.com/product/ras-el-hanout/gydF4y2Ba
超级美味和简单。gydF4y2Ba
令人满意的口味。gydF4y2Ba
我会经常做的!gydF4y2Ba
听到这个消息真高兴!gydF4y2Ba
我今天做了这个，这是一个非常棒的红薯食谱，非常美味和芳香。这是我经常做的事gydF4y2Ba
这听起来很棒。如果我使用胡桃壁球，我想知道它是否会很容易地工作。？gydF4y2Ba
谢谢你所有的食谱，我期待收到你的邮件。gydF4y2Ba
当然,谢丽尔!去皮的冬南瓜块就可以了。gydF4y2Ba
这道菜很好吃。简单但美味!我喜欢红薯，但是肉桂，多香果和红洋葱把它们带到了一个新的层次!此外，铸铁锅的使用增加了所有的美味与焦糖化。我丈夫说它太棒了。谢谢又一个获奖者!gydF4y2Ba
诺玛，我真高兴你喜欢这道红薯食谱!你说得对，就是这么简单。谢谢你的赞美。gydF4y2Ba
这道菜太美了——如此简单，如此美味!我可以只吃这个当晚餐，超级开心!gydF4y2Ba
这道菜肯定很美味。令人敬畏的味道，也喜欢焦糖的阴离子。gydF4y2Ba