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大蒜第戎鸡肉食谱|地中海菜。万博max手机客户端全明星第戎鸡肉食谱。健康,无麸质鸡肉用新鲜大蒜,第戎芥末酱,优质橄榄油,蜂蜜和温香料制成。25分钟就能烤好!食谱与建议地中海菜肴一起服务!来自themediterraneandish网站#chickenrecipes # mediterranandiet #healthyrecipes #麸质无麸质#onepandinner #skilletchicken # skillerecipes #chickenthighs #chickenthighrecipe

大蒜第戎鸡食谱


  • 作者:狗万
  • 准备时间:5分钟
  • 烹饪时间:25分钟
  • 总时间:30分钟
  • 产量:服务81x

描述

简单、风味十足的大蒜第戎鸡是完美的工作日套餐。


成分

规模
  • 1.5无骨去皮鸡大腿(8件)
  • 1大黄洋葱,切成大块

大蒜第戎酱

  • 1/3杯私人储备希腊特级初榨橄榄油
  • 3茶匙优质第戎芥末
  • 2茶匙优质蜂蜜
  • 6蒜瓣,切碎
  • 1茶匙地面香菜
  • 3/4茶匙甜辣椒
  • 1/2茶匙黑胡椒
  • 1/2茶匙辣椒(可选)
  • 捏盐

指令

  1. 将烤箱预热到华氏425度。
  2. 将鸡肉从冰箱中取出,轻轻拍干,两面加盐调味,放置几分钟。
  3. 做蜂蜜大蒜第戎酱。在一个大碗里,混合橄榄油,第戎芥末,蜂蜜,大蒜,香料和盐。混合。
  4. 将鸡肉加入蜂蜜大蒜第戎酱汁中。在每一块上涂上酱汁,然后将鸡肉转移到一个大的轻油铸铁平底锅(或烤盘)中。将碗中剩下的任何第戎酱汁倒在上面。加入洋葱。
  5. 在加热的烤箱里烤25到30分钟,或者直到鸡大腿完全烤熟(内部温度应为165华氏度)
  6. 熄火,用新鲜的欧芹装饰。对于热黎巴嫩大米装载巴莱拉沙拉或者这个简单的三种成分地中海沙拉(见上文其他建议)

笔记

  • 烹饪小技巧:蒜味第戎鸡烤起来很快,所以最好先准备配菜。
  • 推荐食谱:我们的私人储备希腊特级初榨橄榄油(来自有机生长和加工的柯罗尼基橄榄)。我们的纯天然有机香料系列:地面香菜,甜西班牙辣椒。
  • 拯救试试我们终极地中海香料包;或者创造你自己的6-Pack结账从我们的纯天然或有机香料收集。
  • 访问我们的商店浏览我们的香料、橄榄油和包裹!
  • 类别:主菜
  • 方法:
  • 菜:地中海的

关键词:大蒜鸡,鸡,第戎鸡,简单鸡食谱

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