是的，这是一个“玉米片”食谱。但是，不要让名字欺骗了你，我们有大量的地中海风味正在进行!
这是一个赞助的帖子代表Flatout®面包。所有的意见都是我自己的。
每个人都喜欢玉米片。我当然要!我喜欢酥脆的薯条，上面有融化的奶酪和各种好吃的东西。但这些玉米片走了一条“健康”的地中海路线。
把这道自制玉米片的食谱想象成另一道小菜式——有着所有地中海风味，以及一桌朋友卷起袖子大吃一盘时所带来的部落亲密感。
因为我们正处在夏末的甜蜜时刻，番茄处于最佳状态，它们必须成为主要活动。生西红柿也可以，但我们都知道，烤西红柿肯定能让味道更完美。再加点就更好了咱'atar !
大蒜烤西红柿和新鲜香草，还有其他地中海风味的奶酪、橄榄和腌洋蓟。代替普通薯片的是自制的蛋白质含量低的大饼片Flatout®Flatbread工匠制作的薄披萨饼皮(每一份只有4个慧俪轻体智能积分，以防你在计算!)我们最喜欢的画笔希腊特级初榨橄榄油当然,
大饼片一下子就合在一起了!首先，在大饼上刷上一些特级初榨橄榄油，切成三角形，烤几分钟，直到金黄色。脆完美!
看看下面的食谱吧!
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地中海烤番茄“玉米片”食谱
- 准备时间:10分钟
- 烹饪时间:30分钟
- 总时间:40分钟
- 产量:服务6或更多的1x
描述
是的，这是一个“玉米片”食谱。但是，不要让名字欺骗了你，我们有大量的地中海风味正在进行!
成分
规模
- 2½磅葡萄西红柿
- ¼杯质量特级初榨橄榄油，后面会有更多内容
- 4大蒜丁香,碎
- 盐
- 1包Flatout®传统薄饼皮（6面包)
- 2茶匙咱'atar香料
- 1杯腌洋蓟、排水
- 1杯切碎的新鲜香草(欧芹，莳萝和薄荷)
- ½杯与卡拉马塔橄榄
- ⅓杯崩溃羊乳酪
指令
笔记
- 类别:开胃菜
- 方法:烤
- 菜:地中海
关键词:地中海玉米片，玉米片，烤番茄，素食玉米片，扁面包
这个帖子是由我的朋友赞助的Flatout®面包。在这个食谱中使用的传统手工披萨饼皮含有:130卡路里，6克蛋白质。查看完整的营养信息在这里。检查店定位器找到Flatout产品附近。所有的意见都是我自己的。感谢您的支持!
Cyndikay马丁内斯说
有问题吗，苏西....白小豆蔻和绿小豆蔻有什么区别?你们卖白色的吗?....我好像到处都找不到。谢谢您的宝贵时间。
苏西Karadsheh说
大家好!谢谢你的帮助。在我有限的知识中，有真正的或绿色的小豆蔻(漂白后，它被称为白色小豆蔻)。还有黑色或棕色的豆蔻豆荚，这些豆荚更大。我们只卖纯天然的绿色小豆蔻->https://shop.themediterraneandish.com/product/cardamom-green-ground/我很喜欢!
Cyndikay马丁内斯说
另一个获奖者苏西!那么容易peasy……和健康。谢谢你把卡路里和营养信息也写进去了。我们在加州弗雷斯诺爱你!
苏西Karadsheh说
太棒了!我很高兴你喜欢它!谢谢您的评论……我感激爱情!
Jana说
我能用什么来代替我没有的萨塔香料呢?
苏西Karadsheh说
嗨Jana……没有什么能和扎塔尔香料相媲美，但你也可以放一点干牛至，如果你更方便的话。
凯利试吃说
我喜欢这个食谱的一切!扎塔尔香料是我的最爱之一。
★★★★★
苏西Karadsheh说
太棒了,凯利!谢谢你停下来!
蒂娜·道森，爱在我肚子里说
我喜欢这样的烤玉米片——所有的味道都很好，没有特大的碳水化合物碍事!
苏西Karadsheh说
你这么好!所有的味道!和健康!
Dahn说
这听起来像是健康版的玉米片，我很快就能吃进去。如果你把它放在我面前，它就会消失。
★★★★★
Jeni说
我喜欢地中海玉米片这个主意!Any excuse for more feta and olive sin my diet is good with me And this is so pretty! It would definitely make a great party app.
★★★★★
苏西Karadsheh说
哈哈!那么，你一定要尽快尝试这个食谱!谢谢你过来，珍妮!
茱莉亚@快乐食品频道说
这看起来像是完美的夏日玉米片食谱!我在流口水了