欢迎来到Themediterranandish.com！我们很高兴您能来到这里，并享受我们的食谱！
这是一个个人食品博客，Themediterranandish.com的食谱创建者、作者和出版商不是健康专业人士、营养学家或注册营养师。
作为读者，在开始新的健康计划或饮食之前，你应全权负责就健康状况或问题咨询合格的健康专家。
我们不向个人读者提供专业建议或服务。本网站中包含的想法、程序和建议不打算代替咨询您的医生。所有与您健康有关的事项都需要医疗监督。我们不对任何损失或损害承担责任由本网站上的任何信息或建议引起。
本网站的食谱创作者、作者和出版商不对使用本文中的任何建议或食谱或此后采取的程序所产生的不良反应、影响或后果负责。
尽管本网站提供了许多地中海饮食友好型食谱，但请记住，这些食谱是由像您这样的家庭厨师开发的。我们尽最大努力提供经验和研究信息，但在遵循任何新的饮食之前，请始终咨询健康专业人士。
还请记住，我们确实分享了许多地中海国家的地中海食谱，我们拥有的一些地中海食谱不一定是地中海饮食食谱。万博maxbetxios下载
本网站不作为营养建议，本网站的读者对与其健康相关的所有决定负有最终责任。
Themediterranandish.com可能会提供本网站所含食谱的估计营养信息，如卡路里、脂肪、碳水化合物等。这些信息是出于礼貌提供的，不保证准确。这些数字是我们使用在线程序和计算器进行的最佳估计。各种因素可能会改变营养信息在任何给定的配方中，有时，不同的在线计算器会根据自己的算法为您提供不同的结果。
在任何情况下，Themediterranandish.com和此处的配方创建者均不对因您依赖可能提供的营养信息而造成的任何损失或损害负责。
为了获得任何给定配方中营养信息的最准确表示，您应该使用您自己配方中使用的实际成分计算营养信息，或者咨询您自己的营养师或医学专家。
以下是一些额外的在线计算器：
