在我们的地中海茶水...
从罗勒,欧芹和薄荷味的新鲜,快乐的味道到暖和的色调肉豆蔻那孜然和多香果,地中海美食充满了令人兴奋的味道!
但是,如果您是地中海烹饪的新手,则可以压倒地确定在哪里开始以及储存厨房和食品室所需的位置。以及哪里买最好的特级初榨橄榄油?!
为了帮助您开始您的烹饪之旅,我们编制了一份地中海菜最常用的草药、香料和其他必需品的清单。万博max手机客户端
地中海茶水要点
我们的香料架
香料长期以来一直是地中海烹饪的一个组成部分。除了将卑微成分转化为美味的小盛宴的能力,他们强大的植物衍生的化合物提供了防止疾病和健康的性质。
因为我们经常大量使用香料,所以质量对我们来说很重要。这就是为什么我们只使用来自可靠供应商的纯天然有机香料。我们用的香料现在在我们的网上书店。
SHOP地中海香料
所有的香料
干香叶
小豆蔻
辣椒
丁香
香菜
孜然
莳萝
大蒜粉
肉豆蔻
牛至
拉斯Elhenoot(摩洛哥香料)
迷迭香
漆树
百里香
姜黄
咱'atar
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漆树
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参观地中海菜万博max手机客户端店
在我们的茶水
芝麻酱汁(以芝麻)
特级初榨橄榄油
扁豆(黑,红,黄)
碾碎的干小麦
库斯库斯
Maftoul(也叫以色列库斯库)
短粒米或埃及米
面食(Orzo,意大利面条,肘)
葡萄干
蚕豆
芸豆
鹰嘴豆
番茄酱
罐头蕃茄丁
罐头朝鲜蓟心
金枪鱼罐头
白醋
香醋
干红和白葡萄酒
坚果
存放在冰箱中密封的容器中
松子
切片杏仁
壳开心果
带壳核桃
草,叶和新鲜口味
薄荷
平叶/香菜意大利
香菜
罗勒
韭菜
芝麻菜
洋葱
青葱
新鲜的大蒜丁香
酸橙和柠檬
奶酪和其他
羊乳酪
马苏里拉奶酪
磨碎的巴马
山羊乳干酪
黑橄榄
辣的绿橄榄
你好苏茜!
感谢这么多的网站和所有的食谱和你分享信息。我们正在过渡到地中海的生活方式和你的网站已经最有帮助的!我为人人,我的学习和您的惊人的食谱感谢。
我有一个问题。我正在尝试注册您的电子邮件列表和一个链接不断返回作为一个页面未发现错误。你还在列清单吗?
嗨,Sheli!您地中海生活方式的旅程许多的祝愿!我们正与博客上的电子邮件注册的一些技术问题。我道歉说。你可以试试这个链接,而不是:TMD电子邮件列表。请让我知道,如果你继续有问题。
嗨Suzy,我是新的网站,爱它!我可以问,我如何找到你的视频?
我是希腊人(出生在澳大利亚),你的食谱是超级地中海的正宗!!
美好的,美味的,深刻的
嗨,安琪拉。如果有关于食谱的视频,你通常可以在博文的结尾找到。我们还有一个YouTube频道:万博max手机客户端地中海美食YouTube
你好,我很想有一个可打印的“储藏室”清单,就像你为购物清单做的那样。这有可能吗?干杯
嗨,阿娇。感谢您的建议。我会考虑它。在此期间,你会发现,很多这样的文章中提到的项目实际上是在购物清单上列出的,所以它才能真正成为一个去到放养您的厨房的时候。
我已经吃了我所有的生活后成为过敏在近两年的海鲜。只能有家禽和羊肉。这是否会干扰目标来减肥瘦身?喜欢你的网站和兴奋。
你好,卡罗尔!很抱歉你过敏了。这总是一场斗争。因为我在减肥方面没有医学或专业背景,所以我很难在这里给你建议。如果这是优先考虑的,注册营养师或有这方面经验的人会有更好的帮助。
我正在切换到地中海饮食以获得个人和健康的原因。你的食谱看起来很美味,并激励我制作开关。一个问题,可以在一些食谱中代替柠檬的石浆吗?我喜欢酸橙,但我不是柠檬的忠实粉丝。如果我必须,我会适应。
嗨,马赫!欢迎来到地中海!万博max手机客户端当然,如果您愿意,可以在许多食谱中替代柠檬。
你好呀!由于我心中有两个支架,我在非常严格的心脏饮食中。我的身体不会处理我们刚刚发现的糖或脂肪。我现在努力选择生活,我们终于有答案。
我期待着与你和地中海店有关系!
祝你身体健康,卡罗尔!我希望你能在这里找到很多你喜欢的食谱!!
嗨Suzy.
非常喜欢这个网站。我每周都用它来做不同的食谱。我有一个问题,你为什么要用粗盐而不是其他种类的盐?
由于玫瑰
你好,玫瑰!这只是个人偏好。
你的食谱是如此有益健康的!非常感谢您花点时间创建这样的乐于乐于乐于乐于的信息和惊人的网站。如此感激!
谢谢,克里斯特!我很高兴你找到博客有用的!
我购买了橄榄油束,我想知道我应该在什么样的食谱中使用哪种油。任何建议吗?
我确实在很多事情上可以互换使用它们。不过,我更倾向于选择“早期收获”的沙拉。希望你喜欢!!
好吧,我刚刚决定开始地中海饮食,无意中发现了你们的网站……我太兴奋了!这食物看起来很好吃!我迫不及待地想看你们的YouTube频道,学习如何用这种方式烹饪、吃饭和生活!
太棒了!欢迎来到地中海美食,水万博max手机客户端晶!我们很高兴你能来!
我爱上了自己的YouTube频道。等不及要做出这些菜。你真棒!!??爱,吉赛尔节
AWWW!非常感谢你,Giselle!
嗨,你有一周膳食计划任何帮助吗?感谢您的惊人信息
嗨,莉迪亚!我们每周日早上发一封电子邮件,告诉大家每周的晚餐计划。你可以免费订阅我们的电子邮件。
嗨苏茜,
我只是偶然发现您的网站,它的真棒 - 我完全启发!
确切位置在哪里我能为这些免费的每周电子邮件报名 - 但我已经看了硬?所有我发现是真正的大菜订阅选项的页面。
保持良好的工作!
嗨,马里奥!欢迎光临地中海菜!万博max手机客户端我们很高兴你找到了我们!您可以订阅这里接受我们的每周电子邮件:https://us8.list-manage.com/subscribe?u=85b0cffd5205a7bd454f28994&id=a5845beec1
什么时候应该使用早期收获橄榄油,当我应该使用专用的储备?
我喜欢橄榄油,但我不喜欢橄榄的肉。我很努力地想喜欢它们,但就是不喜欢橄榄。绿色或黑色。有传言说你不能用橄榄油做高温烹饪,事实是什么?
感谢您,艾琳停!我真的不能给身后,当你热橄榄油会发生什么科学说话。从我读,有关于冲突的论点。但在大多数情况下,橄榄油能得高分。对我来说,我选择用橄榄油灼热,因为我不喜欢它的味道非常多。它有一个低烟点,所以我留意是否和我工作快。现在,橄榄油是不便宜,所以我不使用它的油炸。我不使用它太多我的甜点(除橄榄油蛋糕和这样的);对于甜点,我更喜欢一个更中性的味道。
我很高兴找到你的网站。期待通过您的网站进行搜索。谢谢!
嗨辛西娅!欢迎光临地中海菜!万博max手机客户端很高兴我们已经联系在这里。
什么是Ras Elhenoot?在亚马逊上找不到。
嗨,辛西娅!拉斯厄尔尼诺Hanout是一种美味的香料混合物。您可以在我们的网上商店找到它:https://shop.themediterraneandish.com/product/ras-el-hanout/