回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 捐赠GydF4y2Ba
用大蒜，新鲜草药和特级初榨橄榄油煮沸的土豆GydF4y2Ba

简单的煮沸的土豆用大蒜和新鲜的草药GydF4y2Ba

狗万
简单且美味的煮土豆，用大蒜和新鲜的草药扔进特级初榨橄榄油。为温暖或在室温下提供此配菜。素食主义者和无麸质。GydF4y2Ba
4.9GydF4y2Ba从GydF4y2Ba24.GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba
打印GydF4y2Ba 别针GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 10.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
厨师时间GydF4y2Ba 20.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
课程GydF4y2Ba 小菜GydF4y2Ba
菜肴GydF4y2Ba 地中海GydF4y2Ba
捐赠GydF4y2Ba 6.GydF4y2Ba人（最多）GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba 198.5GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 2GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba育空金土豆，GydF4y2Ba剥皮和减半（其他蜡质，通用的土豆工作）GydF4y2Ba
  • 水GydF4y2Ba
  • 犹太盐GydF4y2Ba
  • 黑胡椒GydF4y2Ba
  • 2至4.GydF4y2Ba大蒜丁香，GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba迷迭香GydF4y2Ba
  • ¼GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba切碎的新鲜欧芹GydF4y2Ba
  • ¼GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba特级初榨橄榄油，GydF4y2Ba如果需要更多GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 将土豆放入大型烹饪锅中。加水覆盖土豆1英寸。添加犹太盐的冲刺。GydF4y2Ba
  • 在高温下煮水以使水煮沸，然后将热量减少到中低或低。覆盖并让煮熟在轻轻煮沸20分钟左右，直到土豆嫩（烹饪时间将取决于马铃薯片的大量。）使用叉子测试;叉子应该容易地穿过土豆。GydF4y2Ba
  • 排出漏勺并将热马铃薯转移到一个大碗。GydF4y2Ba
  • 季节土豆用犹太盐和黑胡椒划伤。加入大蒜，迷迭香，欧芹和慷慨的优质初榨橄榄油，约杯左右。折腾以确保土豆涂层良好。在服务前简要留出。GydF4y2Ba
  • 提供温暖或在室温下。GydF4y2Ba

笔记GydF4y2Ba

  • 厨师的提示＃1：GydF4y2Ba如果您选择不剥皮土豆，请务必擦洗它们并删除任何豆芽。如果土豆太大，那么如果你愿意，你可能会在较小的碎片中切割它们。我只会减掉我的尺寸和形状。GydF4y2Ba
  • 厨师的提示＃2：GydF4y2Ba如果您准备前面并没有计划立即煮土豆，请将剥皮的切割土豆放入碗中，用水盖住，冷藏长达24小时。如果你在室温下留下去皮的土豆，他们会棕色。GydF4y2Ba
  • 剩菜：GydF4y2Ba这些煮沸的土豆用大蒜和草药的残羹剩饭可以储存在冰箱中的紧身玻璃容器中2夜左右。请记住，这是一个大蒜盘，你储存的时间越长，大蒜就越突出。GydF4y2Ba
  • 服务：GydF4y2Ba这是一个伟大的菜肴，可以在温暖或在室温下服务。晚餐，这是一盘可以喂6人。这也是其他自助餐旁边的佳肴。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

卡路里：GydF4y2Ba198.5GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba 碳水化合物：GydF4y2Ba26.9GydF4y2BaGGydF4y2Ba 蛋白质：GydF4y2Ba3.2GydF4y2BaGGydF4y2Ba 饱和脂肪：GydF4y2Ba1.3GydF4y2BaGGydF4y2Ba 钠：GydF4y2Ba10.8GydF4y2Ba米GydF4y2Ba 钾：GydF4y2Ba654.8GydF4y2Ba米GydF4y2Ba 纤维：GydF4y2Ba3.4GydF4y2BaGGydF4y2Ba 糖：GydF4y2Ba1.2GydF4y2BaGGydF4y2Ba 维生素A：GydF4y2Ba214.8GydF4y2BaIUGydF4y2Ba 维生素C：GydF4y2Ba33.4GydF4y2Ba米GydF4y2Ba 钙：GydF4y2Ba23.9GydF4y2Ba米GydF4y2Ba 铁：GydF4y2Ba1.4GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
尝试过这个食谱？GydF4y2Ba提到GydF4y2Ba@themediterraneandish.GydF4y2Ba或标签GydF4y2Ba#themediterraneandish.GydF4y2Ba！GydF4y2Ba
Baidu